口述/胡杨  整理/木棉

今天我和妈妈去了零废弃读书会，在那里我了解到了什么叫零废弃。做到零废弃其实很难，但我们要把0作为一个目标，然后无限趋近。

为了这次活动，我提前在哔哩哔哩上看了自然之友的视频做了功课，了解了3R原则：Reduce（减少入口，真的需要那么多吗？这与Less is more的极简主义相通）, Reuse（已有的在丢弃前多次重复使用）, Recycle（实在不能用了就分类回收），也知道了出门环保五宝：环保袋（购物、装东西）、饭盒、餐具、水杯、手帕（替代一次性纸巾）。汤老师分享将3R扩展到5R：Refuse（拒绝，区分需要与想要）、Reduce、Reuse、Recycle、Rot（堆肥降解），也切实见到了出门五宝的携带与选择。

塑料的发明为人类生活带来了便利，塑料制品经济实惠，无处不在。莲蓬阿姨的分享让我知道牛奶盒、易拉罐、一次性纸杯、玻璃瓶装饮料上都隐匿存在塑料；而无纺布和一次性口罩、湿巾也都是石油做的，无纺布袋的成本是普通塑料袋的17倍，但是它所需要的降解时间和塑料是一样的。李老师分享他们实验小组针对我们认为环保的带有PLA可降解标志的袋子降解试验，发现普通土壤中长达三年都没有自行降解。PLA袋子是用粮食做的，对于我们这样一个人口大国，还会带来粮食浪费问题。而普通PET、PE、PP、PC等塑料降解需要几百年的时间，大量的塑料垃圾填埋会占用陆地、进入海洋造成大量海洋生物死亡、焚烧会产生二噁英等严重危害生物健康。李老师还分享了电商塑料制品的安全抽检结果，提醒我们购买要认准3C认证，在这么高的增塑剂以及双酚A超标情况下，减少塑料制品使用无疑对我们身体大有益处！

而林筱竹老师翻译的《世界上最后一根塑料吸管》以及汤老师的分享都让我们思考以前生活方式与现在生活方式的对比（尿片儿→尿不湿；布制卫生巾→一次性卫生巾；布袋子→塑料袋；竹筒/水杯→无处不在的一次性饮料杯；皂角、无患子→洗发洗衣液；碱面儿籽粉洗碗→洗碗液），让我们思考我们生活方式和消费习惯是否正确。以前的生态都是一个循环圈（植物生产者、动物消费者、生物降解者），而现在由于人工塑料的加入这个圈变成了断裂的链。

那么我们可以做些什么呢？高一的荷花姐姐给我做出了示范。她五年级时就发起了“Byebye塑料吸管”活动，一开始是在校内各个年级去宣传，号召全校同学将学校下发的吸管积攒起来回收。后来发展到校外小区宣传这个活动。而在帕系自然活动中，都使用手帕代替一次性纸巾，好用且环保。莲蓬阿姨也通过身体力行，展示了把喝完的牛奶盒儿、酸奶盒洗净晒干压扁，将塑料瓶盖收集起来，积少成多后这些低价值PP塑料都可以被回收。莲蓬阿姨和现场的另一位零废弃理念阿姨都做到了六年都没有买一件新衣服（内衣袜子除外），太让人佩服了！

所以做到零废弃，我们需要从生活方式和消费方式上做出改变。解决之道是从源头减少不必要的一次性用品（少点外卖、拒绝过度包装、理智消费），重复使用耐用品，如出门带环保五宝。Ruduce是最高级的白魔法，能打败垃圾这个黑魔法。如果垃圾已经产生，做好垃圾分类是减少环境伤害的最好方式！先区分可回收垃圾还是不可回收垃圾，然后不可回收垃圾中区分干垃圾和湿垃圾（厨余垃圾），纯净的厨余垃圾（不要带汤）经过堆肥处理，可以被再次利用或降解。干垃圾中的有害垃圾放到有害垃圾桶，因为他们对环境危害太大了；其他垃圾后续只能填埋或焚烧了。

经过这次分享会，我立下军令状，以后买东西前多想想是需要还是想要（refuse）；整理物品搞清楚自己有多少物品，少点或不点外卖，减少网购带来的一次性包装问题（reduce）；继续随身携带布袋子和水杯，饮料用不锈钢吸管或不用吸管，我要养成用手帕的习惯了（reuse）；目前穿不了的衣服和鞋子继续循环给小弟弟吧（reuse）。进一步做好垃圾分类，目前我们家的牛奶袋已经洗净晾晒中，希望楼下的环卫叔叔可以免费收下（recycle）。我家的干垃圾桶都带提手不用垃圾袋，这点继续坚持；湿垃圾做好了分类工作去掉垃圾袋（之前积攒的塑料袋）倒在楼下的绿色厨余垃圾桶（等家里的塑料袋用完了尝试湿垃圾也不用塑料袋）。

零废弃的生活必然会有一些不便利，我们要学会享受这种不便利。坚持每日行动，趋近于0！期待有一天我能做好并鼓起勇气像荷花姐姐一样成为一名公益环保宣讲员！